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空のアート

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最近、空があまりに綺麗なのでぼーっと見つめることが多いです。 日中の青空も綺麗ですが、夕方頃の西の空の色彩が特 […]

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自然に触れる

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日常生活では便利さを享受していますが、やはり定期的に自然に触れたくなります。 家の中のグリーンや近くの公園、ご […]

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視点を変える

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なんだかうまく物事が運ばない時や滞りを感じる時、どうしていますか? 1.やり方を変えてみる 2.どこが悪いか分 […]

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寒いですね

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今日は急に冷え込みましたね。寒いと身体にどうしても力が入りますから、いろんなところが凝りやすくなります。 身体 […]

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暗闇を照らすもの

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暗闇のただなかにいると感じる時、自分は小さく価値のない存在だと思い込んでしまっている。 周囲のあらゆる存在を脅 […]

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あたためる

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急に寒くなってきましたね。 身体はなるべく冷やさないほうが良いのですが、女性の場合は冷え性の方が割といらっしゃ […]