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美を磨く

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大変ご無沙汰していました。   お正月もすっかり過ぎて、2018年が本格始動しましたね。 さて、今年 […]

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自分を養う

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「養う」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか? やしなう、という言葉一つとってもいろんな意味があります。一 […]

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結論:睡眠は必要

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またしてもご無沙汰しておりました。 西洋占星術的には先日の春分で新年を迎えましたね。 晦日辺りから風邪をひき、 […]

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ととのえること

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夢中になると、つい寝食を忘れがちになってしまうタイプです。 子供の頃、誰しも寝落ちを体験したことがあると思いま […]

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身体の声を聴いてみる

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最近なぜかほうじ茶が飲みたいな~と思い、ここのところ愛飲しています。 基本的に白湯かハーブティなのですが、なん […]

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オイルいろいろ2

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しばらくぶりのオイルネタです。 前回はごま油をキュアリングしたところまででしたので、今回はオイルうがい(オイル […]